Какие продукты оставляют пятна на зубах?
На самом деле не только кофе или красное вино оставляет пятна на зубах, но и другие продукты. Однако есть ряд продуктов, которые просто «специализируются» на этом, говорит Анжела Абернати.
По словам американского стоматолога, больше пятен на зубах оставляют: чай, кофе, красное вино, карри, куркума, орехи бетель, табачные изделия и другие. Абернати говорит, что «если это (продукт – прим. ред) может оставить пятно на белой футболке, то это может окрасить и ваши зубы».
Причем стоматолог призывает не заблуждаться насчет черного и зеленого чаев: они оставляют пятна не меньше, чем кофе. Это происходит за счет дубильной кислоты, которая содержится в чае.
Типы пятен на зубах
По словам стоматолога из США Даниэля Адельпура, существует два вида пятен: внешние и внутренние.
Внешние появляются в результате употребления в пищу еды или напитков темного цвета, а также продуктов, которые содержат танины. Внешние пятна поражают эмаль.
Внутренние пятна появляются из-за лекарств, старения и стоматологической истории. Зуб может потемнеть из-за неправильного формирования и старых пломб. Внутренние пятна влияют на дентин – внутренний слой зуба.
Как избежать появления пятен на зубах?
- Стоматологи также дали рекомендации, как избежать пятен на зубах.
- Лучший, но практический нереальный способ: ограничить или исключить продукты, которые окрашивают зубы.
- Регулярно чистить зубы, пользоваться зубной ниткой.
- Полоскать рот чистой водой после употребления продуктов, которые окрашивают зубы.
- Регулярно посещать стоматолога для чистки зубов.
- Использовать соломинку для питья, чтобы ограничить контакт жидкости с зубами.
- Избегать агрессивных зубных паст, которые «отбеливают» зубы, особенно тех, которые содержат древесный уголь, потому что они могут привести до стирания эмали.
